Vivimos en una época en la que estamos permanentemente conectados a estímulos , responsabilidades, información y exigencias.
Sin embargo, muchas veces esa conexión con el exterior ocurre a costa de algo esencial: la conexión con nosotros mismos.
RECONEXIÓN VITAL nace como una propuesta sencilla y práctica para quienes sienten la necesidad de parar durante unos días, recuperar energía, ganar claridad y volver a escuchar su propia voz interior.
Durante este fin de semana en Serenity House, combinamos tres enfoques complementarios que trabajan diferentes dimensiones de la persona:
· El cuerpo y la energía vital a través del Chi Kung.
· La intuición y la dirección personal mediante el trabajo de conexión interior.
· La presencia y el equilibrio mental a través de la meditación consciente.
No se trata de adquirir conocimientos teóricos ni de realizar un proceso complejo.
Se trata de vivir experiencias prácticas que te permitirán reducir el ruido mental, liberar tensiones acumuladas y disponer de herramientas que puedas seguir utilizando en tu día a día.
Todo ello en un entorno natural, tranquilo y cuidadosamente preparado para favorecer el descanso, la reflexión y el bienestar .
Tanto si es tu primer contacto con este tipo de actividades como si ya tienes experiencia previa, encontrarás un espacio accesible, cercano y orientado a que puedas reconectar contigo desde la calma y la autenticidad.
Porque cuando recuperas la conexión contigo mismo,
resulta mucho más fácil saber hacia dónde quieres dirigirte.
CHIKUNG
Trini Parreño es fundadora de Cosmos Chi Kung y cuenta con más de 30 años de experiencia en artes de salud orientales.
Desde 1993 es discípula directa de uno de los grandes maestros del Chi Kung tradicional, lo que le permite transmitir una enseñanza fiel a sus raíces y aplicada a la salud real.
Además, es acupuntora especializada en el enfoque energético del cuerpo desde la Medicina Tradicional China.
Su trabajo integra experiencia, práctica y visión terapéutica para facilitar una comprensión directa del flujo de energía en el cuerpo.
TU BRÚJULA INTERIOR
Samaksha cuenta con más de 10 años de experiencia profesional en el ámbito de las Constelaciones Familiares.
Su trabajo está centrado en acompañar a las personas a conectar con su poder personal y su propósito vital .
Parte de una idea sencilla : cuando aquello que anhelamos está alineado con el corazón, se abren nuevas posibilidades de transformación y crecimiento.
Su propuesta invita a ocupar nuestro lugar en la vida con mayor conciencia, responsabilidad y plenitud.
MEDITACIÓN CONSCIENTE
Marta Gaes es coach holística y profesora certificada de Yoga y Meditación, con más de 700 horas de formación acreditadas por Yoga Alliance International.
Cuenta con formación avanzada en Raja Yoga, Hatha Tantra, Programación Neurolingüística (PNL) y técnicas de regulación emocional y manejo del estrés.
Su trayectoria ha estado influida por enseñanzas y estudios realizados en India con Anand Mehrotra, en Bali con Octavio Salgado y en Australia con John Ogilvie.
Su enfoque integra la sabiduría tradicional del yoga y la meditación desde una perspectiva práctica, consciente y transformadora.
¿POR QUÉ ESTE RETIRO PUEDE SER PARA TI?
No necesitas estar pasando por una crisis para beneficiarte de un espacio de pausa y reconexión.
A veces simplemente sentimos que vamos demasiado rápido.
O que llevamos tiempo atendiendo las necesidades de todo el mundo mientras dejamos las nuestras para más adelante.
Este retiro puede ser para ti si:
✓ Sientes que el estrés, las prisas o las responsabilidades están consumiendo gran parte de tu energía.
✓ Te cuesta encontrar momentos de calma y desconexión real en tu día a día.
✓ Te gustaría disponer de herramientas prácticas para gestionar mejor tus emociones y recuperar equilibrio.
✓ Estás atravesando una etapa de cambios o decisiones importantes y buscas más claridad interior.
✓ Quieres aprender a escucharte más y depender menos del ruido exterior. ✓ Necesitas dedicarte tiempo de calidad en un entorno tranquilo y rodeado de naturaleza.
✓ Buscas una experiencia de crecimiento personal sencilla, práctica y accesible, sin necesidad de tener experiencia previa.
✓ Deseas reconectar con tu bienestar físico, mental y emocional de una forma natural.
Durante este fin de semana no tendrás que demostrar nada, conseguir ningún objetivo ni cumplir ninguna expectativa.
Simplemente tendrás la oportunidad de detenerte, respirar y dedicar un tiempo a lo más importante: tu propia relación contigo mismo.
Porque cuando recuperamos la energía, la claridad y la presencia, muchas cosas empiezan a ordenarse de forma natural.
El lugar donde todo ocurre
FECHAS y HORARIOS
PRECIOS
Reserva de 180€
El resto se abonará el primer día del Retiro
Si lo sientes ahora… no lo dejes para después.
+INFO
Aportación para la Reserva de Plaza Individual con Descuento de Lanzamiento (Total 300€)
